الرسم فى أوقات الغضب أفضل علاج للراحة الذهنية

أرشيفية
(أ ش أ)

كشفت عالمة النفس الفرنسية كاترين بوشارا، فى أحدث دراستها أن اللجوء إلى الرسم فى أوقات الغضب والتوتر هو أفضل علاج لهذه الحالة، كما أنه يساعد على الراحة والرفاهية.

وأوضحت أن من مميزات الرسم أنه يجعل الشخص موجودا وغير موجود، بمعنى أنه لا يفصله نهائيا عن المجتمع الذى يعيش فيه إنما هو يساعده على الراحة الذهنية، كما أن الرسم يجعل الشخص يكشف عن شخصيته حتى عن الأشياء التى يريد الشخص إخفاءها عن الآخرين.

كما أنه يساعد على الربط بين العين واليد والفكرة والعصب والعضلة والأصابع، مما يهدئ من الغضب والتوتر، وتؤكد عالمة النفس الفرنسية أن الرسم يكشف الذات ويجعلك تتنفس الصعداء دون التحدث، حتى إن اختيارك للألوان تعطيك راحة نفسية.

الرسم فى أوقات الغضب أفضل علاج للراحة الذهنية 2653852696

الرسم فى أوقات الغضب أفضل علاج للراحة الذهنية 2653852696

موضوع رائع شكرا

شكرا أختي على فكرة رغم أني لا أجيد الرسم
الا أن الفكرة تعمل

بــكــل تقدير واحترام وشــوق
نــســتــقــبــل ونــفــرش الطريق
ونــعــطــر حــبــر الــكــلــمــات بــالــمــســك والــعــنــبــر
ونــنــتــظــر الإبــداع مــع نــســمــات الــلــيــل
وســكــونــه

اخوكم انور ابو البصل

» تغطية برنامج سحر الدنيا للأستاذ مصطفى حسني
» وهذه بعض الخطوات المهمة لكبح الغضب
» فن الرسم على الرمل
» فن الرسم علي الستائر
» فن الرسم على السقف

دخول الأعضاء:

الرسم فى أوقات الغضب أفضل علاج للراحة الذهنية